Gebelikte Siyatik

Gebelikte Siyatik

Gebelikte siyatik, Gebelikte siyatik çoğu zaman normal karşılanan bir durumdur. Siyatik bir sinir ismidir. Vücutta bulunan en kalın ve en büyük sinirin adına siyatik siniri denmektedir. Siyatik siniri, leğen kemiğinden başlar, kalça içinden geçerek iki bacağın arka yüzü boyunca dizlere kadar iner bu bölgede sinir çatallanır ve diz altındaki baldır kısmına yayılır. Siyatik sinirinin geçtiği bölgelerde ağrı yaşanmasına siyatik ağrısı denilmektedir. Gebelikte siyatik sinir ağrısı bazen hafif olarak seyretse de bazen ağrıları olan anne adayı yürümekte zorluk çekebilmektedir. Gebelikte siyatik ağrısı büyüyen rahimin siyatik sinirine baskı yapması sebebi ile oluşmaktadır. Bebeğin ana rahmindeki pozisyonuna göre anne adayında ki ağrılar hafifler yada şiddetlenir. Gebelikte siyatik oluştuğu andan itibaren 6 hafta sürebilir. Bu ağrılar genellikle gebeliğin orta aylarında yada son aylarında gözlemlenmektedir. Gebelikte siyatik ağrısı genelde bel kısmından ayak topuğuna kadar hissedilmektedir. Gebelikte siyatik dikkat ve önem gerektiren bir durumdur. İhmal edilmesi siyatik ağrısının ilerlemesine sebep olabilir. Gebelikte siyatik oluşması, anne adayının vücudunda hem hormonal hemde fiziksel değişiklikler yaşandığı için oluşuyor olabilir. Bu gibi durumlarda anne adayının istirahat etmesi gerekmektedir. Fakat ağrılar şiddetli ise mutlaka doktor kontrolünden geçmek ve muayene olmak gerekmektedir. Gebelikte siyatik ağrısı lokal bir ağrı değildir. Bütüncül olarak vücutta hissedilir. Anne adayının gebelikte siyatik yaşayıp yaşamadığını anlaması için sırt üstü yatıp tek ayağını hafifçe kaldırması yeterlidir. Anne adayı bacağını yukarı doğru kaldırdıkça ağrı hissediliyorsa siyatik ağrısı yaşıyor demektir.

Gebelikte siyatik ağrısının sebepleri:
  • Gebelik döneminde büyüyen rahimin siyatik sinirine baskı yapması
  • Gebelik döneminde oluşan fazla kilo alımı
  • Anne karnında büyüyen bebeğin ağırlığı
  • Karın bölgesinin büyüyüp genişlemesi
  • Gebelikten kaynaklı kişinin duruş ve oturuş pozisyonlarında değişiklik olması
  • Gebe olan kadının stresler yaşaması
Gebelikte siyatik ağrısı oluşmaması için kişinin kendince alması gereken önlemler:
  • Gebelik döneminde gereğinden fazla kilo almamaya özen göstermelisiniz.
  • Gebelik yaşayan anne adayı vücuduna bol D vitamini ve kalsiyum almaya özen göstermelidir.
  • Gebelik döneminde sık sık kendinizi yormadan yürümeye çalışmalısınız
  • Otururken pozisyonunuzu devamlı değiştirin uzun süre aynı pozisyonlarda kalmamalısınız
  • Sandalyede otururken belinizin arkasına yastık koymayı tercih etmelisiniz
  • Gebelikten dolayı kaslarda oluşan gerginliği ve zorlanmayı en aza düşürmek için duruş şeklinizi düzgün bir pozisyonda tutmalısınız.
  • Geceleri sırt üstü yatmak yerine yan yatmayı tercih etmelisiniz
  • Siyatik ağrısı başlamış ise ağrının bulunduğu bölgenin üzerine değil tam tersi tarafa yatmak gereklidir.
  • Gebe olan anne adayının bel bölgesine hafif masajlar yapmak siyatik ağrılarının oluşmasını önlemekte ve fayda sağlamaktadır.
  • Yüksek topuklu ayakkabılar kesinlikle kullanmamalısınız
  • Vücut ve solunum için hafif ve zorlayıcı olmayan egzersizler yapılmalıdır
  • Gün içerisinde bol bol istirahat ve dinlenmeye zaman ayrılmalıdır.
Son Güncelleme : 27.11.2018 21:51:25
Gebelikte Siyatik ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Gebelikte Siyatik Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Gebelikte Siyatik"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Siyatik Sinir Enjeksiyon
Siyatik Sinir Enjeksiyon
Siyatik sinir enjeksiyon; Bilindiği gibi siyatik sinir vücudumuzdaki en büyük sinirdir. Siyatik sinir kalça kısmından topuklara kadar inen ve bacaklarda bulunan bir sinir sistemidir. Siyatik sinir enjeksiyonu gibi vakıalar genellikle kalçadan vurulan...
İbrahim Saraçoğlu Siyatik Tedavisi
İbrahim Saraçoğlu Siyatik Tedavisi
İbrahim Saraçoğlu Siyatik Tedavisi, İbrahim Saraçoğlu siyatik tedavisinde kullanılan bitkisel özlerle hazırlanmış tablet, krem ve yağ bulunmaktadır. İbarahim Saraçoglu tarafından özel olarak hazırlanmış birde kür tedavisi vardır. İbrahim Saraçoğlu he...
Siyatik Sinir Sıkışması Egzersizleri
Siyatik Sinir Sıkışması Egzersizleri
Siyatik Sinir Sıkışması Egzersizleri, Vücudumuzun en uzun sinirlerinden biri olan siyatik sinir, bel omurları arasından çıkan sinirlerin birleşmesi ile oluşur, kasık bölgesinin içinden geçer ve kalça kasları arasından çıkıp dizin arkasındaki diz çuku...
Kalçada Siyatik Ağrısı
Kalçada Siyatik Ağrısı
Kalçada siyatik ağrısı: Kalçada siyatik ağrısı bir çok nedenle kişide oluşabilir.Bel bölgesinde 5 tane kemik vardır. Bu kemiklerin altında kuyruk sokumu kemiği vardır. En sonda bulunan 5. kemik ile kuyruk kemiği arasından geçen ve kalçanın orta nokta...
Siyatik İlaçları
Siyatik İlaçları
Siyatik İlaçları, Siyatik ilaçlarından bahsetmeden önce kısaca siyatik hastalığının ne olduğundan bahsetmeliyiz. Siyatik hastalığı, bel kemiğimizin alt bölgelerinden bacaklarımızın arka yüzleri boyunca bulunan sinirlere siyatik adı verilir. Bu bölgel...
Siyatik Sinir Zedelenmesi
Siyatik Sinir Zedelenmesi
Siyatik Sinir Zedelenmesi, durumu siyatik sinirinin ağrılı travmatik bir rahatsızlığıdır. Normalde büyük bir salgı siyatik siniri salgı kısmındaki sinir ağından dışarı çıkar ve dikey bir şekilde kalçanın arkasından dizin arka kısmına kadar inmektedir...
Lumbago Siyatik
Lumbago Siyatik
Lumbago siyatik, genellikle kaburga kemiği ile leğen kemiği arasındaki bölgede oluşan ağrılı hastalıktır. Günümüz şartları insanı harekete uzak hale getirdiğinden bu hastalığın görülme ihtimali de artmıştır. Hareketsiz kalan insanların kasları zayıfl...
Siyatik Sinir Anatomisi
Siyatik Sinir Anatomisi
Siyatik Sinir Anatomisi; Vücudumuzdaki en uzun sinir olan siyatik siniri, leğen kemiğinden başlayarak kalça bölgesinden geçer ve her iki bacağa uzanır. Dizlere geldiğin de peroneal ve tibyal sinirleri olarak ikiye ayrılır. Siyatik sinirini bacağın...
Hamilelikte Siyatik
Hamilelikte Siyatik
Hamilelikte siyatik, Hamilelikte siyatik ağrıları rahimin büyüyüp siyatiğe baskı yapmasından kaynaklanmaktadır. Siyatik vücutta bulunan en kalın ve en büyük sinirin adıdır. Siyatik siniri leğen kemiğinden başlayarak kalça kemiğinin içinden geçmektedi...
Siyatik Ağrısına Ne İyi Gelir
Siyatik Ağrısına Ne İyi Gelir
Siyatik ağrısına ne iyi gelir; tahriş ve siyatik sinirinde meydana gelen sıkışmanın sebep olduğu ağrıdır. Bu ağrı genellikle vücudun bir bölümünü etkileyen zayıflatıcı ve şiddetli özelliktedir. Ağrı en çok alt sırt uyluk ve arka bacağın aşağısına doğ...
Siyatik Bacak Ağrısı
Siyatik Bacak Ağrısı
Siyatik Bacak Ağrısı, Siyatik sinir ile dalları boyunca sırttan başlayarak aşağı kalça ve bacaklara doğru yayılan ağrı anlamına gelmektedir. Siyatikanın en büyük özelliği bel omurundan başlayarak aşağı kalça bölümüne ve daha sonra bacaklara doğru yay...
Siyatik Sinir Hasarı
Siyatik Sinir Hasarı
Siyatik sinir hasarı: Siyatik sinir vücutta bulunan en büyük sinirlerin başında gelmektedir. Belin alt kısmındaki omurilikten çıkıp bacak arkasından ayak parmak uçlarına kadar devam etmektedir. Siyatik sinir bacak kaslarının üçte ikiini çalıştırmakla...

 

Siyatik Sinir Enjeksiyon
İbrahim Saraçoğlu Siyatik Tedavisi
Siyatik Sinir Sıkışması Egzersizleri
Kalçada Siyatik Ağrısı
Siyatik İlaçları
Siyatik Sinir Zedelenmesi
Lumbago Siyatik
Siyatik Sinir Anatomisi
Hamilelikte Siyatik
Siyatik Ağrısına Ne İyi Gelir
Siyatik Bacak Ağrısı
Siyatik Sinir Hasarı
Siyatik Sinir
Siyatik İğnesi
Siyatik Sinir Felci
Bel Fıtığı Siyatik
Siyatik Ağrısı Egzersizleri
Siyatik Ameliyatı
Siyatik Romatizma
Siyatik Egzersizleri
Siyatik Ağrısı Nasıl Geçer
Siyatik
Siyatik Fizik Tedavi
Siyatik Sinir Sıkışması
Siyatik Sinir Ağrısı
Siyatik Ağrısı
Siyatik Hastalığı
Gebelikte Siyatik
Popüler İçerik
Siyatik Sinir
Siyatik Sinir
Siyatik sinir, Siyatik siniri leğen kemiğinden başlamaktadır. Daha sonra kalça içinden geçerek iki bacağın arka tarafı boyunca dizlere kadar inmektedi...
Siyatik İğnesi
Siyatik İğnesi
Siyatik sinir; insan vücudundaki en uzun sinirdir. Bel kısmındaki omurlardan çıkan sinirler bir araya gelir ve siyatik sinirini oluştururlar. Bel bölg...
Siyatik Sinir Felci
Siyatik Sinir Felci
Siyatik sinir felci, siyatik sinirinin tahribatına bağlı olarak bacakta oluşan his kaybıdır. Siyatik sinir, vücudumuzda bulunan en uzun sinirdir. Bel ...
Bel Fıtığı Siyatik
Bel Fıtığı Siyatik
Bel Fıtığı Siyatik, Bel fıtığı bel ağrılarının en sık sebeplerinden birisidir. Halk arasında omur ilik sıkışması, bel kayması ve disk kayması gibi isi...
Siyatik Ağrısı Egzersizleri
Siyatik Ağrısı Egzersizleri
Siyatik Ağrı Egzersizleri, kalçadan topuğa kadar uzanan en büyük sinir olan siyatik sinir, kişinin hareketlerini sınırlandırır. Genellikle kalça, bel ...
Siyatik Ameliyatı
Siyatik Ameliyatı
Siyatik Ameliyatı,Siyatik vücutta bulunan bir sinirin ismidir. Sinirin vücutta geçtiği bölgelerde hissettirdiği ağrıya siyatik ağrısı denir. Siyatik ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Siyatik Sinir Enjeksiyon
İbrahim Saraçoğlu Siyatik Tedavisi
Siyatik Sinir Sıkışması Egzersizleri
Kalçada Siyatik Ağrısı
Siyatik İlaçları
Siyatik Sinir Zedelenmesi
Siyatikle İlgili
Siyatik De Dokununca Acı Olur Mu
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Siyatik Sinir Zedelenmesi
Siyatikle İlgili
Siyatik De Dokununca Acı Olur Mu
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019